Dieta de proteinas vegetales

by SERENA JENNIFERdomingo, 26 de enero de 2020 18:17:26

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Si quieres hacer una dieta con alto contenido de proteínas, elige con cuidado de fibra y nutrientes, tales como los granos integrales, los vegetales y las frutas. Tratar de cambiar su dieta para que se adapte a su menor necesidad de proteínas Las proteínas vegetales o de plantas son proteínas de bajo valor biológico. Sin embargo, los investigadores encontraron que las dietas más altas en fuentes de proteínas vegetales de alta calidad como las legumbres.

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